ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་དང་གཅིག་ཁར་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཞེས་སྒོ་འབད་དགོ།

ཁྱིམ་ནང་ལུ་ མཐོ་དྲགས་ཅན་གྱི་ཅོག་ལེ་ཊི་འདི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་བཟོ་དགོ་མནོཝ་ཨིན་ན? ཁྱོད་ལུ་དགོ་མི་འདི་ འོ་མ་དང་ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ བྲོ་བ་ཅན་ཨིན།

🥛 དགོས་མཁོའི་རྒྱུ་ཆ།

• འོ་མ་ (ཚིལ་མ་ཆ་ཚང་ ཡང་ན་ ཕྱེད་ཀ་- skimmed)
• ཀོ་ཀོ་ཆང་(Cooa ཆང་རིགས་མཐོ་པོ་དང་སྤུས་ཚད་ལེགས་པོ་འཐབ།)
• དུས་ཚོད་ (སྒེར་གྱི་བྲོ་བ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་) གུ་རམ་དང་ གུ་རམ་གྱི་ཚབ་ལུ་ སི་ན་མཱོན་ ཚྭ་ མར་ཤ་མ་ལོ་ ཚུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ།

🍫 བཟོ་སྐྲུན་གྱི་རིམ་པ་:
1️⃣ འོ་མ་འདི་ དམ་སྦྱིས་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ བླུགས་ཞིནམ་ལས་ ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་རིགས་ཚུ་ འོས་འབབ་དང་ལྡནམ་སྦེ་ བླུགས་དགོ། ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་འདི་ བར་མཚམས་ཅིག་འོང་དགོ། ཆུང་ཆུང་འདི་གིས་ བྲོ་བ་འོད་འདི་བཟོ་འོང་། གནས་སྟངས་ཀྱིས་ གནང་བ་བྱིན་པ་ཅིན་ བྲོ་བ་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ སི་ན་མོན་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ བླུགས་དགོ།
2️⃣ ཏིར་! འགོ་བཙུགས་ལས་ དུམ་གྲ་ཅིག་ བསྐོལ་ཚུན་ཚོད་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བསྒྱིར་ཞིནམ་ལས་ འོག་ལུ་དང་ ཁུ་བ་ཚུ་ མ་བཏོན་པར་ ཆུ་འདི་ ཧྲིལ་བུ་སྦེ་ བཞུ་བཅུག་དགོ།
3️⃣ འོ་མ་འདི་ དུམ་གྲ་ཅིག་བསྐོལ་ཚར་ཞིནམ་ལས་ དྲོད་འདི་ བཀག་ཞིནམ་ལས་ ཕོརཔ་ནང་ལུ་བླུགས་དགོ། མི་སྒེར་གྱི་དགའ་གདམ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ དུས་ཚོད་: མངར་ཟས་ཡར་སེང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གུ་རམ་ཡང་ན་ གུ་རམ་གྱི་ཚབ་ཁ་སྐོང་བརྐྱབ། བྲོ་བ་གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་བྲོ་བ་བླུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ ཚྭ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་བླུགས་དགོ། གནས་སྟངས་ཚུ་གིས་ གནང་བ་བྱིན་པ་ཅིན་ མཛེས་རྒྱན་མཛེས་ཏོག་ཏོ་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ འོ་མའི་ཕོམ་དང་ མར་ཤ་མཱལ་ཚུ་ བླུགས་དགོ།

འདི་ཡང་ ལེ་ཊིན་ཨ་མི་རི་ཀའི་བཟའ་ཚང་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ ཚ་དྲོད་ཅན་གྱི་ཅོག་ལེ་ཊི་བཟོ་ནི་གི་ ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན། འོ་མ་དང་ཀོ་ཀོ་གི་སྤུས་ཚད་དེ་ གལ་ཆེ་བའི་ཁར་ རྒྱ་ནག་ལུ་ ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་རིགས་ཉོ་ནི་ལུ་ཡང་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་ཨིན་པས། མཐོ་བའི་{2}} སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཀོ་ཀོ་ཆང་འདི་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཚ་དྲོད་ཆོག་ལེ་ཊི་འདི་ ཕྱུགཔོ་དང་ འཇམ་པོ་སྦེ་ བསམ་པ་རྫོགས་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན། དུས་ཚོད་གཅིག་ལུ་ ཕོརཔ་གཅིག་ ནུས་ཤུགས་གང་སྟེ་ཡོད།