ལུག་ ཝེ་ ཟས་བཅུད་ བསྡམས།

 

ལུག་གི་འཚོ་བཅུད་འདི་ ལུག་གི་འོ་མ་ལས་ འཚོ་བཅུད་མ་འདྲཝ་ཡོད་མི་ ལུག་གི་འོ་མ་ལས་ བཏོན་མི་ ཟས་བཅུད་མཐོ་དྲགས་དང་ དབང་པོ་གི་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ ཚ་རིམས་དམའ་བ་ཚུ་ བཏོནམ་ཨིན། ནོར་གྱི་འོ་མ་དང་ ར་གི་འོ་མ་དང་ཕྱདཔ་ད་ ལུག་གི་ཨོམ་འདི་ རྡུལ་རྟེན་ཆུང་ཀུ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ མི་གི་གཟུགས་འདི་ བཞུ་བཅུག་ནི་དང་ འཐེན་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཡོདཔ་ཨིན།

ལུག་གི་འཚོ་བཅུད་འདི་ མ་འབྱར་གྱི་ཐབས་གཞི་དང་ རྒས་ཤོས་ཀྱི་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ རྩེད་རིགས་ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཁ་སྐོང་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ རྩ་ཁྲིམས་ཆེན་མོ་དང་ བཞུ་ཁུ་དང་ བཅུད་ལེན་གྱི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཞན་ཁོག་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

✅ མཐོ་རིམ་གྱི་ཝེ་ཟས་བཅུད་ཀྱི་ནང་དོན། ལུག་འོ་མའི་རང་བཞིན་གྱི་འཚོ་བཅུད་འདི་ ནོར་གྱི་འོ་མ་དང་ ར་གི་འོ་མ་ལས་མཐོཝ་ཨིན། མཐོ་རིམ་ལ་ལུ་ཅིག་གི་ འབྲུ་སྣ་གི་ཟས་བཅུད་འདི་ བརྒྱ་ཆ་༨༠ལས་ལྷག་སྟེ་ ཨོམ་གྱི་ཚད་གཞི་དང་ ཉེ་འདབས་ལུ་ཡོདཔ་ཨིན།

✅ དམའ་བའི་ནད་གཞི་: ལུག་འོ་མ་ནང་ A{0}}casein ཡོདཔ་ལས་ ནོར་གྱི་འོ་མའི་ནང་ A1 casein ལས་ ཚ་རིམས་ཉུང་སུ་ཡོདཔ་ལས་ ཚ་རིམས་ནད་གཞི་འབྱུང་སྲིད་པའི་ མི་ཚུ་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

✅ རྡུལ་རྟེན་ཆུང་བ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འཐེན་ཚུགསཔ་ཨིན། ལུག་འོ་མ་ལུ་ ཚིལ་ལུ་ཆུང་ཀུ་སྦེ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ བརྒྱུད་ལམ་དང་ ཐུང་ཀུ་- chachain fatty acids མཐོ་དྲགས་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ བཞུ་ནི་དང་ བཅུད་ལེན་ཚུ་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འཕྱག་ཚུགསཔ་ཨིན།

✅ རང་བཞིན་གྱི་ཟས་བཅུད་མཐོ་དྲགས་: ལག་ཊོ་ཕར་རིན་ (འོ་མ་ཚར་༨) རང་བཞིན་གྱི་ཨོ་པི་ཨོ་ ཕོ་ལིག་ཨེ་སིཌ་ ཝི་ཊ་མིན་བི་༡༢ ལ་སོགས་པ་ཚུ་ལུ་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་རིན་ཐང་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།

🔹 ཟས་བཅུད་ལེགས་ཤོམ་དང་ འཐེན་ཤུགས་ ཝེ་གི་ཟས་བཅུད་འདི་ ཕོཝ་གི་སྐྱུར་ཆུ་གི་མཐའ་འཁོར་ནང་ལུ་ བཞུ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ ཕྲུ་གུ་ཚུ་གི་དཀའ་ངལ་འདི་ ཉུང་སུ་ཅིག་ལས་བརྒལ་མེདཔ་ཨིན།

🔹 བཱོསཊ་ ནད་འགོག་ནུས་པ་: ནད་རིགས་བཀག་ཐབས་ལུ་ ནུས་སྟོབས་ཅན་གྱི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།

🔹 རུ་ཏོ་གོང་འཕེལ་འགྱོ་ནི་ལུ་ སྐུལ་ཁྱབ་བརྡ་སྤྲོད་འབད་ནི། རང་བཞིན་གྱི་ OPO གི་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ མར་ཁུ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབད་བ་ཅིན་ དཀར་རྫས་འཐེན་ནིའི་ཚད་གཞི་འདི་ ཡར་དྲག་གཏངམ་ཨིན།

🔹 གི་ཐབས་གཞི་འདི་ ལུག་གི་ཟས་བཅུད་དང་ འོ་མ་གི་ཆ་ཤས་མེད་པར་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ གཙང་མ་བཟོ་མི་འདི་གིས་ ཚ་རིམས་ཀྱི་ཉེན་ཁ་འདི་ མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།

ཚ་རིམ།: ལུག་གི་འཚོ་བཅུད་ རྒྱ་ནག་ལུག་འཚོ་བཅུད་བཟོ་མཁན་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཆས།