ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་རིགས་གཙོ་བོ་དང་ཁྱད་ཆོས།
Jul 16, 2025
ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་འདི་ ཀོ་ཀོ་མར་མངམ་ཡོདཔ་ལས་ ཁང་མིག་གི་དྲོད་ཚད་ནང་ བརྟན་པོ་ཡོདཔ་ཨིན། དྲོད་ཚད་ ༣༧ ལས་བརྒལ་བའི་སྐབས་ བཞུ་བའི་ས་ཚིགས་ལུ་ལྷོད་ཞིནམ་ལས་ ཀོ་ཀོ་གི་ལྕུག་གུ་ནང་ བཞུ་འགྱོཝ་ཨིན། དུས་ཚོད་འདི་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཀོ་ཀོ་གི་ནང་དོན་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ ཡོད་པའི་ ཅོག་ལེ་ཊི་སྦེ་ ཧ་གོ་ཚུགས།
འདི་བཟུམ་གྱི་ཅོག་ལེ་ཊི་ལུ་ ཁ་ཚ་དང་ སྐྱུར་རྫས་ཤུགས་ཅན་ཡོདཔ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་མི་མང་ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ བྲོ་བ་ཤུགས་ཅན་འདི་ ངོས་ལེན་འབད་ནི་ལུ་ དང་འདོད་མེདཔ་ལས་ ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་མང་ཤོས་ཅིག་རང་ བྲོཝ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ གཞན་མི་རྒྱུ་ཆ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཁ་སྐོང་བཀོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།
དེ་འབདཝ་ད་ ད་རེས་ནངས་པ་ མི་ཆ་མཉམ་གྱིས་ ཀོ་ཀོ་དང་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེནམ་ཨིན་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ བདེ་ཁམས་དང་སྨན་རིགས་ གསོ་བའི་བཞེས་སྒོ་ དེ་ལས་ ཟ་འཐུང་མ་འདྲཝ་ཚུ་གི་སྤྲོ་བ་ཚུ་གི་ཐད་ཁར་ ཀོ་ཀོ་གི་ཆང་འདི་ རིམ་གྱིས་སྦེ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ ག་ར་གིས་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་ནང་དོན་% (mg/100g): ཆུ་ ༢.༠, ཝི་ཊ་མིན་ཨེ་༠.༠༢༢, ཕཊ་༥༥.༧ ཝི་ཊ་མིན་ཌི་ ༢.༥ ཝི་ཊ་མིན་ཌི་ ༢.༥ ཟས་བཅུད་༡༡.༨ ཐི་མིན་ཝི་ཊ་མིན་བི་༡༠.༡༨ པུ་རིན་ཀ་ཕི་ཡིན་ ༠.༠༦, རི་བོ་ཕ་ལ་ཝི་ཊ་མིན་བྷི་ ༢༠.༡༨, ཐི་ཨོ་བོརོ་མའིན། ༡.༤ ཝི་ཊ་མིན་བི་ ༦༠.༠༨ པོ་ལི་ཕི་ནོལ་ ཊཱན་ནིན་ ༦༠.༢ ནི་ཀོ་ཊི་ན་མི་ཌི་ ༡.༥ ཀར་བོ་ཧའི་ཌི་རེཊ་ སུ་ཀ་རོསི་ ༡.༠, པེན་ཊོ་ཐི་ནི་ཨེ་སིཌ་ ༠.༧༧, སི་ཊར་ཆ་ ༦.༢, སེལ་ལུ་སི་ ༩.༣ པེན་ཊོ་སཱན་ ༡.༥, ཨོར་གེ་ནིག་ཨེ་སིཌ་༡.༥.