འོས་འབབ་ཡོད་པའི་སྡེ་ཚན་དང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་གང་འདྲ་ཡོད་མེད་ཀྱི་ལག་ལེན་གྱི་གནས་སྟངས་ཚུ།

འཚོ་བའི་འཚོ་བཅུད་འདི་ མཐོ་རིམ་གྱི་ {0} སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཟས་བཅུད་སྦེ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མ་འབྱར་དང་ རྒས་ཤོས་ རྩེད་འགྲན་པ་ pre{1}} དང་ post{2}} བཤག་བཅོས་ནདཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

མ་འདང་མ་འབྱིད།
ཨོམ་གྱི་འོ་མ་འདི་ མ་འབྱར་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བཞེས་སྒོ་དྲག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། ཨོམ་ནང་ལུ་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཆ་ཤེས་གཙོ་བོ་རང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཆ་ཤས་དང་ དེ་ལས་ ཀེ་སིན་འདི་ཨིན་མས། མི་གི་ཨོམ་ནང་ལུ་ ཉ་གི་ཟས་བཅུད་དང་ སིན་ཀྲིན་གྱི་ཆ་ཚད་འདི་ ཧ་ལམ་༦:༤ ཨིན། ནོར་གྱི་འོ་མ་ནང་ལུ་ ཆ་ཚད་འདི་ རྒྱབ་འགལ་སྦེ་ ཧ་ལམ་ ༢:༨ དེ་ཅིག་ཨིན། ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ ཕོཝ་ནང་ལུ་ འཚོ་བཅུད་འདི་ སྲབ་ཤོག་ཤོ་སྦེ་ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འཐེན་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ amino acid གི་གྲུབ་ཆ་འདི་ མ་འབྱུང་མི་ཚུ་གིས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ར་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་གྲུབ་ཆ་འདི་ མི་གི་ཨོམ་དང་ ཉེ་འདབས་ལུ་འབག་འོང་ནི་གི་དོན་ལུ་ བྱིས་པའི་ཐབས་གཞི་ནང་ལུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ཨིན། འདི་གིས་ ཐབས་གཞི་གི་ཟས་བཅུད་ཀྱི་སྐྱེ་ལྡན་ཐོབ་ཚུགས་ཚད་འདི་ ཡར་དྲག་བཏང་སྟེ་ མ་འབྱར་ཚུ་གི་ནང་ལུ་ ཡར་རྒྱས་དང་གོང་འཕེལ་འགྱོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོག་ཡོདཔ་ཨིན།

མི་རྒན་རྒས།

ཟས་བཅུད་ཀྱི་རིགས་འགྱུར་འདི་ རྒས་ཤོས་ཚུ་ལུ་ རིགས་མཚུངས་བཟོ་བཅོས་འབད་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་འདྲ་མཉམ་འདི་ ལོག་ཅིག་སྦེ་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་མ་ཚད་ ཁོང་གི་ཉིན་བསྟར་གྱི་ཟས་བཅུད་འདི་ དམའ་ཤོས་དང་ བཞུ་ནི་ དེ་ལས་ བཞུ་བཅུག་ནི་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་གི་གནས་ཚད་འདི་ མར་ཕབ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ འདྲ་མཉམ་མེདཔ་སྦེ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། འ་ནི་ ལོག་པའི་ཚད་གཞི་འདི་ རྩ་རྒྱུས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་ ནད་བཀག་ཐབས་ལུ་ གནོད་པ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཞུ་ཚུགས་མི་དང་ འཐེན་ཚུགས་མི་ དེ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་པའི་ ཟས་བཅུད་མཐོ་དྲགས་དང་གཅིག་ཁར་ ལྷན་ཐབས་འབད་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་ནུག། ཝེ་ཟས་བཅུད་འདི་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་གནས་གོང་མཐོ་དྲགས་དང་ བཞུ་ནི་དང་ བཞུ་ནི་དང་ བཅུད་ལེན་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཡོད་མི་ ཟས་བཅུད་མཐོ་དྲགས་ཅིག་ཨིན། འདི་མ་ཚད་ ནང་གི་ཟས་བཅུད་འདི་ ནད་རིགས་བཀག་ཐབས་དང་ lactoglobulinsབཟུམ་གྱི་ ཆ་ཤས་ཚུ་ མང་སུ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ ནད་བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་མ་ཚད་ རྒས་ཤོས་ཚུ་ལུ་ གཟུགས་ཀྱི་བདེ་ཁམས་ཡང་ ཡར་དྲག་བཏང་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། ཟས་བཅུད་ཀྱི་རིགས་འདི་ཡང་ དཀར་རྫས་ཀྱི་ཐོན་ཁུངས་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། ཝེ་གི་ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ རྒས་ཤོས་ཚུ་ལུ་ རུ་ཏོ་གི་འཕྲོད་བསྟེན་བཞག་ནི་དང་ རུ་ཏོ་གི་ས་གཏེར་གྱི་ གྱོང་རྒུད་དང་ རྨ་སྐྱོན་ཚུ་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས།

རྩོམ༌ཤོས༌མི༌

ལུས་སྦྱོང་འདི་གིས་ ནུས་ཤུགས་མང་སུ་ཅིག་ཟ་མི་འདི་གིས་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་འགྱུར་བཅོས་འདི་ ཧེང་སྐལ་རང་ ཡར་སེང་འགྱོཝ་ལས་ འཚོ་བཅུད་ཀྱི་འདྲ་མཉམ་གྱི་འོས་འབབ་ཡང་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་མས། དེ་འབདཝ་ལས་ ཟས་བཅུད་ལེན་ནི་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མཐོ་དྲགས་{1}} སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཟས་བཅུད་ཡར་སེང་འབད་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ། དཔེར་ན་ འབྲུ་སྣ་གི་ཟས་བཅུད་ཡར་སེང་འབད་མི་འདི་གིས་ ལུས་སྦྱོང་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ ཟས་བཅུད་མེདཔ་བཏང་ནི་དང་ རྩ་རྒྱུས་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་ཡར་སེང་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཁྲག་འབབ་ཀྱི་མཉམ་སྦྱོར་དང་ ངལ་འཚོ་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་འགན་ཁུར་འབགཔ་ཨིན་མས། ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ ཝེ་གི་ཟས་བཅུད་འདི་ ཡན་ལག་ཅན་གྱི་ amino acids གིས་ མངམ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་གིས་ རྩ་རྒྱུས་ཀྱི་ཟས་བཅུད་མཉམ་སྦྱོར་འདི་ ཡར་དྲག་བཏང་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་ལས་ རྩེད་འགྲན་པ་དང་ ལུས་རྩལ་ལུ་དགའ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

བཤག་བཅོས་མ་འབད་བའི་ཧེ་མར་ བཤག་བཅོས་འབད་བའི་ཤུལ་མ་ ནད་པ།
གཤག་བཅོས་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ནདཔ་ཚུ་ལུ་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ འགྱུར་བཅོས་ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཟ་འདོད་ཡང་ མར་ཕབ་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཟས་བཅུད་དང་ བཅུད་ལེན་ཚུ་ མར་ཕབ་འགྱོ་སྟེ་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ བཅུད་བསྒྱུར་གྱི་ནང་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། དེ་འབདཝ་ལས་ གཤག་བཅོས་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་དང་ ཤུལ་ལས་ ཟས་བཅུད་མཐོ་དྲགས་ཡོད་མི་འདི་གིས་ བཤག་བཅོས་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ དཀའ་ངལ་ཚུ་ བཀག་ཐབས་དང་ རྨ་སྐྱོན་ཚུ་ དྲག་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འཚོ་བཅུད་ཀྱི་ཕྱེ་འདི་ འཐེན་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་དང་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་གནས་གོང་འདི་ གདམ་ཁ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།